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面子薄的困惑

我一直面子就很薄,别人没有邀请我,我不敢主动参加进去,去打球,没有人陪着我,我都不敢加进去,说白了就是怕尴尬怕被拒绝。我一直很注重别人的目光和别人的对我的看法,所以经常很不如意,寸步难行,因此也失去很多,也找不到称心的友谊,我该怎么办呢?

邴哲  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

看起来似乎是性格比较内向,不喜欢主动和别人交流,而且对你也造成困扰,建议看一下提高情商的书籍,祝好运!