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烦烦烦 每天朝七晚九的生活好累

真的很烦,一个星期只放一天假,有时还没得放。晚上基本九点多十点回到宿舍,第二天七点多起来赶地铁。不管放假还是上班,自己在宿舍没别的,都是怀疑人生,而且满身伤,我这辈子完了。。。

羽你同乐  
邢宇星的回答
邢宇星心理咨询师

真正让我们感觉到忙的不是事情本身,也不是我们的心,而是负面情绪带给我们的困扰。我们的身可以忙,但心是有空间的。当自己的内在空间很大的时候,外面那些忙忙碌碌的事情就像过眼云烟,一晃即逝。