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怕人攻击我

害怕别人攻击我,对于我说的攻击就是语气稍微有点不耐烦,稍微有点怀疑,觉得我不好,否定我,讨厌我,特别是那种看起来特别严肃,脾气不好的人,当出现这些情况时,我不敢为我的观点辩解,我会特别紧张,内心一片空白,像个诵词机器,符合他,尽量不惹怒他,我有很多和别人不一样的想法,但是我都不敢说出来,跟和人正常聊天的时候也会非常紧张,害怕出现别人攻击我的情况,别人说是社交恐惧症,但我又觉得不像,社交恐惧症是心理原因,我这个更像是潜意识里,无缘无故的,可能跟我以前被家暴和校园欺凌有关

微醺  
孙慧珠的回答
孙慧珠心理咨询师

你好,被吓坏的孩子啊,感觉到你谨小慎微的处境,心中的那个他是谁呢,把你吓成这个样子,看的出你现在非常需要表达和寻找被支持,也许你要走很长一段路,走出过去,才能新生,成为一个自由勇敢自在畅快的人