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情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏...

情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,人多的地方就会很不自在,恐惧、心慌,有时候会有想死亡念头,这是抑郁症了吗?我该怎么办?[大哭]

媛  
刘伟的回答
刘伟心理咨询师

你好 你最近的状态很差,情绪低落,兴趣降低人也变得悲观等等,你担心自己患上了什么疾病,想确认是否是抑郁了对吗?你这种状态出现多久了