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生气的问题

生气是不是解决不了任何情感类问题

文  
许文慧的回答
许文慧心理咨询师

你好,从你的描述里,似乎你已经觉察到了光生气,其实是于事无补的是吗?生气是对已经发生事件的一种主观感受及情绪化的反应,而真正着手解决问题是需要冷静与智慧,方式与方法的。