壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

真的好难过好累 每天都浑浑噩噩的 觉得生...

真的好难过好累 每天都浑浑噩噩的 觉得生活并没有什么兴趣 在很多地方都觉得自己真的没那么重要 没朋友没人爱我 关心我照顾我 只能靠自己一个人 这样真的好累 我该怎么熬下去 并不是我丧 我是真的一安静就难过 我敏感多疑 别人不在意的一句话都能对我有很大的打击 喜欢的人不喜欢我 再努力也没用 有多喜欢就有多心酸 晚上真的太难过了 可能有很多人觉得天天这样很作 但是如果自己真的感同身受之后就会懂那种谁都不能倾诉所有事憋在心里只能自己一个人扛的那种感觉 好羡慕那些失而复得或者有人爱的人 我很珍惜每一段友情和爱情 但是总有人只是无聊的时候找一下你 然后过后就当没这回事了 挺累的 我也好想被需要也好想被爱 不想卑微不想每天都这么难过了真的

睡个好觉·  
鲍道元的回答
鲍道元心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
在你的描述中,我感受到了你的难过与无奈,你希望得到更多人的关心和爱,希望有人懂你,有心事也有人分享。然而生活中没有,也没有人在乎你。这些是人正常的需要与想法。
1.一个人最重要的是自己对自己的肯定,在你的描述中,看到了许多你对自己的否定。“再努力也没用 ”努力肯定是有用的,没用只是说明目前还无效,只是方法还不够,还不到位。
2.有一首小诗是这么写的:
让我们坠入爱河吧!
你爱的还不够
你先来!
爱多少才让对方看到?谁先来?当我们真爱一个人的时候,只希望对方快乐,我们为对方所做的都是自己心甘情愿的,换一种说法也就是说是让自己舒服才做的,既然是为自己做的。那我们就没有什么好怨恨的。
3.我们努力活出自己的价值和意义。自己认可了自己的意义之后,你就能吸引别人的。
希望能够帮到你,如果有更多信息,或许我能给你更多有益的建议。