想要询问一下心理咨询师，但是紧张。直接打...

想要询问一下心理咨询师，但是紧张。直接打电话过去会不会太突兀什么的？好像能发文字消息，但是打开看了看也不好意思发额。

我这种情况该怎么解决！！…太难了。