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人生迷茫了

别人只要对我提出意议,我就十分不理智的吵起来,知道这样是不对的,但必须要做不做心里就难受,以前的兴趣爱好很多,但现在除了手机机乎没有让我感觉特别想靠近了解的东西,做过scl90(自测),是重度296分,和家人沟通但不让我去看医生,我总觉得自己有罪,自己喜欢听悲伤的歌看很多东西感觉很悲伤不知道这样我应该去看心理医生吗??

千载难逢的悠琼  
孙淑艳的回答
孙淑艳心理咨询师

您好,您从听不得别人意议——情绪不理智——兴趣爱好减少——悲伤情绪——有罪感,可以看出问题在逐步增加和严重,并且scl-90测评总分高达296,远远超出正常,但你的表述清晰,还具有完整的自知力,所以你不需要去医院吃药,但必须马上做心理咨询,避免问题向更糟糕发展,这是我的建议。家人不同意你去看心理医生,我分析原因有二:一是如果去医院,那一定是精神科,家人怕亲友、邻居、同事、同学知道会影响你的形象;二是他们对心理咨询不了解。为避开家人这些担心和顾虑,你可以带家人来我这做简单咨询,既不会让更多人知道,也会让家人了解心理咨询、了解你现在面临的心理问题的严重性和如何解决