明知没结果，还是放不下 如何坚强

谁能教教我如何坚强！好懦弱！好脆弱！好卑微！不是下定决心了嘛！为嘛他说完那些还会难受！不是说会坚强嘛？为嘛他说了结果我还是会痛！怎么办！怎么办！我快压抑死了！为什么我做不到洒脱放手！明明知道没结果！为什么我是这样的性格！好痛好痛！