丈夫出轨三次 我该如何相信他

最近几个月我都在承受丈夫婚外情的困扰。他总是说断了关系，却这样欺骗我三次了。我们是异地婚姻，他不在身边我就不知道他是否是真的回心转意。很累。第三次发现的时候我跟第三者通过话，她很理直气壮的说是丈夫一直纠缠她。他们是上下级关系，现在还会每天有工作上的沟通，我该怎么再去相信他？婚外情中的第三者又是什么心态？尤其是同样有家庭有孩子的女人。