怎样确认是否得抑郁症？

1.夜晚失眠白天嗜睡，呼吸不畅，胸闷不适，食欲不振，两三天不吃不喝不饿
2.情绪持续低落，易激动流泪，对周遭事物失去兴趣，对未来没有任何期待，活着没意思，存在没有任何意义，不知道为什么活着
3.表面性格开朗活泼，实则社交恐惧不想交流，以前喜欢热闹喜欢聊天，现在没有说话的欲望不愿交流一个人待着是常态
4.轻生自杀的念头长存，经常拿起刀但没有作为，不是怕死只是怕疼，没有产生求生意愿
5.没有行动的欲望，一天到晚基本窝床
6.没有去医院，没有求助的欲望