不知道如何处理好自己跟母亲的关系 还是我...

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您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您在和母亲关系之间的痛苦和两难，您感觉既处理不好自己的母亲的关系，住在一起有矛盾和痛苦，想搬出去又觉得自己无法独自居住。

第一，不知道之前您是如何同母亲相处这么久的。您们之间的矛盾主要是因为相处模式的问题，还是曾经有过什么尚未修复的裂痕。同时，我也看到了您不愿意离开母亲背后还又一份孝顺和陪伴。

第二，您的描述很短，所以不知道您现在的学习、工作或者生活情况。是已经成年了，还是确实还需要父母照料的未成年人。

第三，关于您自己的能力，是您已经尝试过独自生活，还是紧紧是因为恐惧和退缩。您更希望的是和母亲和谐共处呢，还是独立生活？

原生家庭的关系其实和你的生活、工作、性格等都有着千丝万缕的联系，处理好和母亲的关系，未来会更有力量成为想要的自己。

感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。