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是不是都是我的问题变成这样?

5月底男朋友公司出事 全公司被抓进看守所 我们衣服 隔一天才知道消息 接近崩溃 要工作 也要操心他的事情 崩溃大哭很多次 六月底终于出来了。他刚刚出来 我就被园长辞退 说 下学期 没有老师愿意跟我搭班
其实就是不想要我了 而我在这一个月 工作确实没怎么上心 而我的班级 被我朋友接手。在我男朋友出事者一个月 她和我在同幼儿园 同一个房间 认识三年 她没怎么过问我 我在她面前哭的时候 她在玩手机 说不知道怎么安慰我 她知道我不在幼儿园之后 说 那我就代你的班了 我听着很不是滋味 在我男朋友出事的月里面 我的提不起兴趣 任何她和另一个宿舍两个人走得很近 其中一天晚上 她们三个出去 给别人过生日 我知道了 很难过
我其实很在乎和她的友情 我很重感情 如果我男朋友没有出事 我是话很多 我和他之间我更活跃 她句句指责我 后来vx聊过一次 她句句指责我 这一个月也没有关心她 她说 我是不是要一天二十小时跟在你屁股后面问 你怎么样
我从幼儿园出来了 我在找工作
时不时看她们发朋友圈 是我的班级 我觉得很难受。我把她视作我的朋友 以及幼儿园的其他老师 都是向着她 出了幼儿园 没有一个人问过我
我找工作一直在想 也一直觉得 难受 七月初的事情 我到现在也没有走出来

洁洁  
王愚的回答
王愚心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师,王愚。
看到您的留言,感受到过去的一个多月。您经历了巨大的打击,需要人安抚和陪伴,尤其是期待得到朋友的支持,对方态度比较冷漠,很遗憾没得到,这让您感到很受伤。
我试着帮您梳理一下。
首先,男友出事,您崩溃大哭,情绪失控,无暇顾及工作,这里面反映出,情绪对我们的影响很大,以至于无法正常的工作和生活。这不仅我们以往的人际交往模式有关,也有对于重要他人是非常依赖的情况。男友出事,相当于自己出事,全身心的投入到无助,困惑,不知所措中。
其次,您渴望在这个时候得到支持,这是人之常情。然而我们要学习分辨,什么是我的期待,什么是他人的自由。我们固然需要支持,但是他人是否配合,那是别人的自由。所以,合理的期待,会避免受伤。
最后,想跟您提出的建议是,过度依赖他人给予安全感,比如男友稳定,朋友关爱,这必然会让您患得患失,因为,这些客观因素不由我们控制。
想走出心理伤害的阴霾,欢迎您私信留言,我们一起探究更多的可能性。
感谢您的信任,希望我的留言对您有所帮助。