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夫妻之间感情破裂 要离婚 怎么挽回

我平时对妻子我理解 包容 关心不够 导致她心里积下太多不满与伤心 近期有与她吵闹 导致成为了一个爆发点 直接要离婚了 她说她心也死了 没感情了 要自己过要离婚了 她现在已经抵触我不让我靠近她 不和我说话 进去冷战期了 我要怎么做才能让她放下对我的抵触 慢慢的再次接纳我 我想挽回这断婚姻

勤学苦练的勋琼  
孙俊婷的回答
孙俊婷心理咨询师

从您的文字看,您貌似找到了你和你妻子之间矛盾的根源:“平时对妻子理解、包容、关心不够”,既然找到了原因,你有想过怎么改变吗?行动过吗?如何做才能让妻子感觉到“理解、包容和关心”?
您也在思索怎样才能让她放下她对你的抵触,可以想象冷战期间您很不好受,您的妻子也是如此。冷战耗费双方的心力,虽然是主动开始冷战一方对对方的惩罚,也是对自己的一种惩罚,两人的关系中,虽说伤了对方的心,可对自己何尝不是一种伤害呢?
试想一下,如果两人没有感情,没有关系,谁又能在自己心理不受伤害的情况下伤害到别人的心呢?所以您妻子对您还是有感情的,只不过她现在是愤怒的情绪多,如果您能通过生活中的一些行动让妻子愤怒少一点,并坚持一段时间,相信您的妻子能感受到您的心意。
希望能一起陪您梳理感情,面对困境,做出调整,收获幸福。