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总是想起老公过去的感情经历,心里难受

老公是二婚,有一个女儿,和前妻因为性格不合经常吵架而离婚,现在除了孩子没有多余的联系。老公很爱我,我也很爱他。现在的我怀孕八个月。让我很难受的是,有时候身边人,比如他爸妈他女儿,不经意地就会提起他们以前的事情,或者说提到他女儿出生时候的事情,我就会非常不爽,我一想到老公以前和别的女人生活过,喜欢过别的女人,有别的女人为他生过孩子,我就非常非常不高兴,心里非常不舒服。
还有一点,他前妻比较漂亮,而我本身也还可以,虽然没有她好看,以前从来不会觉得自己不好看,现在却总是对自己的外表不自信,有一次他女儿开玩笑拿我和她妈比,说我如果长胖了,她妈妈那么美,我却胖得像猪,然后我整个人就崩溃了,哭了一晚上。还有她说我脸胖,我也非常非常敏感,恨不得让孩子赶紧闭嘴。
有时候告诫自己做个聪明一点的女人,没必要为了过去的事情影响自己当下的幸福,可是总是不经意地想起,或者别人提到,就忍不住的懊恼。我不是个正能量的人,是个敏感喜欢多想的人,总是把自己困在牛角尖里。哎,不知道怎么开导自己。

cally  
占登宇的回答
占登宇心理咨询师

似乎没有看到发生的一些客观事实