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离婚后 每天精神恍惚

我结婚十年了,儿子8岁,我一直怀疑老公出轨,我脾气不好,所以天天吵架,一吵架就撵我走,今年2月份我离开了那个家,离婚了,可出来以后天天精神恍惚,他连一个关心的电话都没打过,但是把孩子照顾的很好,我天天心情郁闷,我该怎么走出来呢?

贝^_^思  
胡秀娟的回答
胡秀娟心理咨询师

能感受到你内心的委屈与不平,十年你也为那个家也付出了很多,到头来净身出户。人能有几个十年呢。能感觉到你很爱你的孩子,而孩子天生是忠诚于父母的,况且现在也被照顾的很好,因此你也不用过于担心他。那回头看下你在这段婚姻里有得到自己期待的东西吗?如果你想挽回,你又准备怎么做呢?

胡秀娟心理咨询师

你有没有想过,你为什么那么需要他的在乎与关注?你的成长过程都经历了什么,让你把让自己的幸福的可能性都寄托在外部。

胡秀娟心理咨询师

谁都会有脾气的,发火总归是有原因的,既然呆在那段婚姻里让你痛苦,走出也好。对自己好些吧,多关注下自己内心真正的需求。