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今年14岁，最近1年来经常做噩梦，讨厌与...
今年14岁，最近1年来经常做噩梦，讨厌与他人触碰，有自残行为和自杀心理，头晕和食不下咽，请问这是怎么回事
所以要调整，饮食，休息，调心......，晚11点前休息，中午11点至1点间休息，饮食上少吃肉，少盐少油，清淡为宜，朋友友好相处，孝顺父母，自然会恢复的，不复杂的