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不安的感觉又来了

今天在床上转身的时候也来了这个想法。每次脑子里一有东西什么事也不想做了。书法也不写琴也不想弹,怎么办才好。

一定会好起来  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

看起来是对这件事还感到恐惧,还没有从这个阴影中走出来,这是正常的反应,建议你转移注意力试试呢