太害怕孤独怎么办 我很害怕孤独，每天晚上心慌，心跳加速 ，情绪低落，谈恋爱太没有安全感，导致我想同时谈好几个恋爱，但是还是感觉很孤独，害怕被抛弃，情绪全靠男人抓着，给我说几句好听话，我就开心，不理我了，我就难受，一个人待着心里就难受，有时候还会呕吐，感觉很痛苦，每天心里就是想的他爱不爱我，但我好像也没有特别喜欢他，就是害怕孤独，我也不知道我该怎么办，很痛苦
太害怕孤独怎么办
我很害怕孤独，每天晚上心慌，心跳加速 ，情绪低落，谈恋爱太没有安全感，导致我想同时谈好几个恋爱，但是还是感觉很孤独，害怕被抛弃，情绪全靠男人抓着，给我说几句好听话，我就开心，不理我了，我就难受，一个人待着心里就难受，有时候还会呕吐，感觉很痛苦，每天心里就是想的他爱不爱我，但我好像也没有特别喜欢他，就是害怕孤独，我也不知道我该怎么办，很痛苦
你好，从你的描述到能够感觉到你内心的恐惧和不安全感，如果我们自己的心里给不到的东西，光靠外界的给予，也很难达到一个长期稳定和满足的状态，你需要去看一看，你内心的安全感到底出了什么问题？需要通过个人成长，做一个修复和补充的功课，才能从根本上解决你的问题。