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嗯。。。我抑郁了[破涕为笑] 即使我说了...

嗯。。。我抑郁了[破涕为笑]
即使我说了无数遍我好像抑郁了,他也从来不关心我的情绪。原生家庭的伤害,他的伤害,失去孩子的痛苦,一切都压的我喘不过气,我很努力的想要让自己活的有目标,有希望,可是我一点都提不起兴趣,我没天因为这些不停的哭不停的哭。他每次不顾及我,就会让我很恨,让我失去控制力,偏激,甚至想自杀,我只是想让他更懂我一点,更爱我一点,让我有点安全感,可是没有,我每天都很难过。我特别的累啊,为什么活着这么累,为什么我要活着

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王玲的回答
王玲心理咨询师

可以感觉到你不被理解,不被关心,没有安全感的无助,无奈。当一个人陷入悲伤的情绪中,无法自拔时,会感觉全世界都在伤害自己。你的原生家庭是怎样的伤害到你的呢?你的另一半做了些什么让你这么受伤呢?失去孩子的痛应该最让你感觉痛苦吧?
你需要让自己快点走出来,重新面对这个世界,当你自己改变看待这个世界人和事的方式,你的生活和你的心情也会大不同。
愿我的陪伴能让你度过坚难的日子,一起寻找那个更好的你。