怎么才能开始自己正常生活 失恋后一直相去挽回他，做了各种努力后还是以失败告终，他生日那天因为我送礼物被拒之后才得知他已经有对象，而且是第二任还是比他小很多岁，才刚毕业。和我分手后他就有了下一任，一直很想结婚的他为什么要这样对待自己感情我一直想不通，也想不通为何自己那么难过，最后给自己放弃的机会却还是放不下
怎么才能开始自己正常生活
失恋后一直相去挽回他，做了各种努力后还是以失败告终，他生日那天因为我送礼物被拒之后才得知他已经有对象，而且是第二任还是比他小很多岁，才刚毕业。和我分手后他就有了下一任，一直很想结婚的他为什么要这样对待自己感情我一直想不通，也想不通为何自己那么难过，最后给自己放弃的机会却还是放不下
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您的对对恋情的失望和痛苦。
第一、您的一再挽回无效，他已经有了新的对象，这令您痛苦和难受。背后还有不甘心和不舍得。
第二、在亲密关系中，我们都免不了真心和投入，所有的分开和断离，都可能产生「分离焦虑」，让人不适应、不习惯、不舒服。
第三、您的描述很短，不知道您现在恋情的具体情况，现在心里很很难受，那么接下来，对未来有什么计划、打算吗？
综上所述，恋情虽痛，却是最好的成长方式之一，相信您会有力量去成为更好的自己。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。