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我为什么不快乐

太跟自己较劲了
听了哈佛大学幸福课也没什么感觉
喜欢一个人这么久 有点累了
但也不想轻易放弃

方晓  
赵沛的回答
赵沛心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您在生活中遇到的苦闷和烦忧。有点不快乐,有点累。

第一、亲密关系是两个人的互动,长时间感觉自己单方面的坚持和付出难免心生疲惫。

第二、幸福是有“套路”的,您主动的学习哈佛大学幸福课,背后就是您内心想要获得幸福的渴望和改变的力量。

第三、舍和得之间的距离,就是选择。是坚持,还是放弃?在于您的内心。

综上所述,幸福其实是一种主观感受,相信你会有力量成为更好的自己。

感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。