我该怎么做才好 气性大怎么办？因为一点点的事我就会特别生气，我不知道该怎么办，以后的生活该怎么和我男朋友维持关系。而且心里想的事情也特别多，别人能想到的我都能想到，别人想不到的我也能想到，感觉好累啊，有时感觉不被理解，互怼又更影响感情，感觉都有些害怕结婚了，该怎么做啊
我该怎么做才好
气性大怎么办？因为一点点的事我就会特别生气，我不知道该怎么办，以后的生活该怎么和我男朋友维持关系。而且心里想的事情也特别多，别人能想到的我都能想到，别人想不到的我也能想到，感觉好累啊，有时感觉不被理解，互怼又更影响感情，感觉都有些害怕结婚了，该怎么做啊
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了一些您在生活中的困惑和不如意。
第一、每个人都会有情绪和想法。在日常生活中，您面对生活的琐碎和现实的相处，产生情绪是及其自然而正常的。但情绪压力应对方式，可能给自己和他人带来既然不同的结果和感受。
第二、心里想得多的背后是多现实的不确定。
第三、有人说，情绪是内心的暴徒。当强烈情绪出现的时候，您该如何面对这样的暴徒呢？
综上所述，您已经觉察到自己气性大就是很好的开始，相信您会有力量去改变，一切可以先从爱自己开始。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。