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这算是抑郁吗

不知道从什么时候开始,我觉得活着越来越累,每天过着重复的日子,没有什么新鲜感,对未来已经没有什么兴趣,每天都觉得自己很没有意义,我觉得现在的生活不是我想要的,可我又不知道我想要的是什么。甚至在只有我一个人的时候,我崩溃过好几次!每天早晨夜晚都是我情绪最低落的时候。我对未来的每一天都不报任何希望,我开始觉得我无论什么时候都没有真正的开心!我也不知道能让我开心的到底是什么!我开始不想和别人相处 我不知道那一天我会变成自闭症!我觉得有好多东西压抑着我,可是我又我不知道压抑着我的东西到底是什么!近期我梦里的东西越来越可怕,我梦到我开始慢慢失去好多人,没有原因,都是他们离开我,我没有做过一个好梦!我开始吃不下东西,我觉得好像没有什么想吃的!我每天都不知道该做什么,我应该做什么!我开始连睡觉都害怕,我怕我一睡下去没有人叫我,我再也醒不过来。我看见别人能开开心心的玩,我越来越自卑,我怕我不如他们,我怕我开心不起来了。我好累,我觉得我每时每刻都很沮丧!我觉得我活着没有什么意义,我不想活了

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赵沛的回答
赵沛心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您在生活中被日复一日的平淡所消磨,没有方向没有目标的迷茫。

或许人生本就是一团没有意义的虚无,除非你赋予它意义。

人生需要一点规划,就像是大海航行的指南针。没有目标和方向,就会迷茫和失去兴趣。
尝试不同,勇敢面对自己的内心。
问问自己,想要什么呢?

相信您会有力量成为更好的自己。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。