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抑郁感,恋家,负能量很多

我刚上研究生,我每天都感觉研究生好累啊,但是好像也没有那么累,我也不知道为啥自己怎么也提不起精神来,总是一身负能量,就是抑郁的感觉。我很恋家,上学的地方离家很远,我现在每天都想家,尤其是清晨的时候。大一刚入学的时候我也特别想家,那时候我第一次离家那么远,我感觉每天都被压着想死,我甚至想结束自己,我都不知道那个时候的难关是怎么度过的,我太依赖家里了,现在我又面对了这个问题。

函  
卢红臻的回答
卢红臻心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师卢红臻。
看了您的描述,您感觉读研究生好累,自己也不知道为什么提不起精神,想家。读书确实是很辛苦的,家里的温暖真的让人留恋。
第一,您能考到研究生,似乎是个聪明勤奋的学生。可是您觉得好累,您读研的目的是什么?
第二,您一直想家,特别是早上,这个背后的原因到底是什么,是出于一种什么样的情绪呢?
第三,大学的时候,您感觉每天被压着想死,似乎在外面读书没有带给您快乐,您心里是怎么想的?
由于这里的信息太少,无法给您详细解答。感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。