抑郁感，恋家，负能量很多 我刚上研究生，我每天都感觉研究生好累啊，但是好像也没有那么累，我也不知道为啥自己怎么也提不起精神来，总是一身负能量，就是抑郁的感觉。我很恋家，上学的地方离家很远，我现在每天都想家，尤其是清晨的时候。大一刚入学的时候我也特别想家，那时候我第一次离家那么远，我感觉每天都被压着想死，我甚至想结束自己，我都不知道那个时候的难关是怎么度过的，我太依赖家里了，现在我又面对了这个问题。
抑郁感，恋家，负能量很多
我刚上研究生，我每天都感觉研究生好累啊，但是好像也没有那么累，我也不知道为啥自己怎么也提不起精神来，总是一身负能量，就是抑郁的感觉。我很恋家，上学的地方离家很远，我现在每天都想家，尤其是清晨的时候。大一刚入学的时候我也特别想家，那时候我第一次离家那么远，我感觉每天都被压着想死，我甚至想结束自己，我都不知道那个时候的难关是怎么度过的，我太依赖家里了，现在我又面对了这个问题。
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您对生活和自身感受的烦恼、疲惫。
离开了舒适温暖的家，独自一人面对研究生的压力、学习和生活，您感到非常不适应。
人在压力之下都会有很多负面的情绪，怎么才能缓解一点压力和情绪呢？
相信经过您的努力，一定能够克服困难，要相信自己可以哦。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。