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扛不过,找个没人的地方大哭一场,哭完之后...

扛不过,找个没人的地方大哭一场,哭完之后擦干眼泪,继续扛

白鹿  
卢红艳的回答
卢红艳心理咨询师

你的这种“扛不过,大哭一场,继续扛”有没有和家人朋友沟通过呢?争取得到他们的帮助,也可以在平台找个老师,帮助你解决这个问题,如果需要帮助。可以预约访谈。