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上学期期末因为分寝，我被分到了另外一个寝室，而其他人却还在一个寝室 ，我觉得我好孤独，好想回到以前的寝室，感觉有点适应不过来，每天晚上睡不着，已经偷偷哭了好多次，我真的不知道该怎么办
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。针对你的情况老师给你几点建议：一，所有的同学，朋友，室友都是从陌生到熟悉的。可能这方面你比别人适应的稍微慢一点。没关系，万事开头难。擦干眼泪，笑着和室友打招呼。对方一定能感受到你的善意，用不了多长时间，你就会适应新的环境。相反，如果你天天哭丧着脸，情绪低落的话。别人也摸不透你在想什么，想接近你，却又被你的拒人于千里之外的表情吓跑了。二，可以去找以前的室友谈谈心，缓解一下压抑的情绪。先把这个适应期过渡一下。非常感谢你看我的回复，希望能帮到你。如需更多帮助，欢迎私聊进行交流沟通。
e我的烦恼
上学期期末因为分寝，我被分到了另外一个寝室，而其他人却还在一个寝室 ，我觉得我好孤独，好想回到以前的寝室，感觉有点适应不过来，每天晚上睡不着，已经偷偷哭了好多次，我真的不知道该怎么办
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。针对你的情况老师给你几点建议：一，所有的同学，朋友，室友都是从陌生到熟悉的。可能这方面你比别人适应的稍微慢一点。没关系，万事开头难。擦干眼泪，笑着和室友打招呼。对方一定能感受到你的善意，用不了多长时间，你就会适应新的环境。相反，如果你天天哭丧着脸，情绪低落的话。别人也摸不透你在想什么，想接近你，却又被你的拒人于千里之外的表情吓跑了。二，可以去找以前的室友谈谈心，缓解一下压抑的情绪。先把这个适应期过渡一下。非常感谢你看我的回复，希望能帮到你。如需更多帮助，欢迎私聊进行交流沟通。