我是不是病的很重 近半年一直抑郁，今天去买菜，卖家用称子称的，一斤2块钱，一斤七两要我5元钱，我想了半天愣是反应不出来，大脑一片空白，还是旁边的婆婆说了句应该多少钱。作为一个曾经经济学毕业思维一环扣一环的人来说，感觉现在过的有点不可思议。我是不是真的需要去医院看看，吃点药了
我是不是病的很重
近半年一直抑郁，今天去买菜，卖家用称子称的，一斤2块钱，一斤七两要我5元钱，我想了半天愣是反应不出来，大脑一片空白，还是旁边的婆婆说了句应该多少钱。作为一个曾经经济学毕业思维一环扣一环的人来说，感觉现在过的有点不可思议。我是不是真的需要去医院看看，吃点药了
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
老师不知道你的孩子多大了，有人说生个孩子傻三年，也有的人不一样，傻六年的也有。如果你是孩子还小，可能你的生产的身心恢复时间比较长。
一、不是所有的事情吃药就可以解决，还是要从内心去释然。
你说自己算不好斤两金钱，脑子一片空白，这和你的智力思维无关，和你精神是否集中有关。你的睡眠不是很好，当然体能和精力就有所影响，所以努力去调整睡眠是首要的，身心精力旺盛了，集中力就高，很多看似茫然，反应迟钝的情况就会有所改善。
二、积极助眠，行动起来，自主改善自己的睡眠情况。
比如，你可以设法税前泡澡或者泡脚，或者在白天加大运动量等等，也可以在临睡的时候做助眠按摩，或者做冥想放松。如果短时间内实在不能很快改善睡眠，也可以遵医嘱少量服用助睡眠的药物，只是不要形成依赖就好。当你的睡眠好了，你醒来精神好，看待事物的心态就会阳光很多，身心，身心，是联动的。
你说了没有了你，就没人对孩子好，这种想法又是如何产生的，家庭情况如何，夫妻关系如何呢。感谢您看老师的回复，希望给到你一点点帮助。
如果你需要深入的解决自己的问题，也欢迎你随时私聊老师和老师谈谈。祝福你。