入戏太深从自己走不出来 我不知道为什么看了一部剧，如果这个主角或者情节有跟自己有相同的经历，自己就会莫名其妙难受起来，就跟自己受了这个委屈一样，听了一首歌，歌词里或歌词里的某些画面就浮现出来，又可以难受一整天，平时对各种事各种人的一个举动一个动作也可以猜想好久....
入戏太深从自己走不出来
我不知道为什么看了一部剧，如果这个主角或者情节有跟自己有相同的经历，自己就会莫名其妙难受起来，就跟自己受了这个委屈一样，听了一首歌，歌词里或歌词里的某些画面就浮现出来，又可以难受一整天，平时对各种事各种人的一个举动一个动作也可以猜想好久....
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
你是一个十分细腻敏感的人吧，感情丰富，联想力极好。这样的人拥有很好的创造力，因为任何创造都是从现象开始的，想象则需要在脑海中产生十分具象的，拥有很多细节和色彩的画面，然后情感投入，仿佛身临其境......
这也是人们常说的，内心的自编自导自演，或者说是内心的入戏，虽然是别人的戏，可是这个人的参与度极高，而且即使戏都结束了，人的情感还是出不来。
好的演员叫戏骨，戏骨是能拿起能放下，入戏快出戏也快。人生也如同戏一样的，拿得起放不下的人，心理负担很重，因为好看的戏总是情节曲折，情感激荡，谁的内心可以一直如此呢，那必要做的事情哪里还有精力去做呢。所谓入戏快出戏快，就是遭遇了什么，要有感而发，要有情感的投入，这样大家才觉得你可亲，活生生的有血有肉。而出戏快就是，一旦这事儿过去了，那就放下，该做什么就去做什么。是拿捏得当，来去自如的。算是境界吧。
感谢你看老师的回复，希望你快乐，祝心怡。