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我的快乐它死掉了

妈妈告诉我要热爱生活,可是我撑不住了
人间挺好的,只是我不值得

送命  
李纯嫣的回答
李纯嫣心理咨询师

我是壹点灵心理咨询师李纯嫣
我相信你现在很辛苦,确实,如果自己的快乐的能力没有了,无论谁说要多么热爱生活,要积极向上都是没用的,但是你自己还在撑,你自己还想撑着一点,撑不住,快到极点的时候是自己压力最大,最难受的时候。

想想你为什么要去硬撑,虽然自己很难办到,但是你在撑,你还想坚强的撑下去,撑着也这么难受,不如找个信任的人帮助你一起去面对改善这个问题。

想想这也可以是你应对的方式之一,希望我的话能帮到你,如有疑问咱们私聊。