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在台上讲话就会紧张，考试的时候也会紧张，影响考试，尤其是考前的头一天晚上，会睡不好。如果第二天要出去，头天晚上就睡不好。
这么紧张或许是自己不够自信或者是准备不够充分。台上讲话开始的几次是会非常紧张的，有的人即便台下准备的很充分，一上台也忘没了。多经历几次会好一些。
在台上讲话会紧张
在台上讲话就会紧张，考试的时候也会紧张，影响考试，尤其是考前的头一天晚上，会睡不好。如果第二天要出去，头天晚上就睡不好。
这么紧张或许是自己不够自信或者是准备不够充分。台上讲话开始的几次是会非常紧张的，有的人即便台下准备的很充分，一上台也忘没了。多经历几次会好一些。