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这到底是什么状态

我觉得我男朋友得了抑郁症,原本性格就不爱说话,现在更不爱说话了,对工作生活都不感兴趣也不去健身了,对身边的人和事都不关心,问他发生了什么到底怎么了,他就说他也不知道怎么了,变得无欲无求,我记得他之前说过对工作的岗位不满厌倦却又无可奈何,给他发微信经常不回也不想回,刚开始我以为他是厌烦我了。提出分手,他也同意,我们就深聊了一次,最后他告诉我,改不了性格不想拖累我。之后我发现他是对其他人都一样,对什么都不上心了,并且他知道这样下去是不对的,迷茫,可第二天照旧,我想鼓励他,说陪着他,去哪都说不去,就想安静一个人,我很担心这样下去,他会越来越严重吗?已经一两个月这样的状态了,这是抑郁症吗还是情绪低落?我应该怎么做才能帮助到他呢?

余音袅袅的琼琪  
范丞的回答
范丞心理咨询师

凡事不感兴趣,无欲无求,感觉到拖累你了,知道这样下去部队还是照旧,且有一两个月的状态,这些描述都符合抑郁的表现。抑郁是典型的心理问题,不外加干预,很难自己好起来,建议帮助他预约心理咨询。另外,你也可以找心理专家聊一下,了解抑郁相关的知识。