容易发脾气给孩子造成了伤害怎么办？ 平时因为自己控制不住自己的怒火就向孩子发脾气，经自己的观察和学校老师的反应，孩子表现的内向，不自信，我应该怎么去引导孩子，用什么样的方式控制自己的情绪。请求老师帮忙。谢谢！
容易发脾气给孩子造成了伤害怎么办？
平时因为自己控制不住自己的怒火就向孩子发脾气，经自己的观察和学校老师的反应，孩子表现的内向，不自信，我应该怎么去引导孩子，用什么样的方式控制自己的情绪。请求老师帮忙。谢谢！
朋友您好，你所描述的平时因为自己控制不住自己的怒火就向孩子发脾气，经自己的观察和学校老师的反应，孩子表现的内向，不自信，我应该怎么去引导孩子，用什么样的方式控制自己的情绪。为此你很苦恼是吗？我非常理解你的心情。
孩子表现内向，不自信，你希望他有所改变，可当他实现不了你的想法，就容易导致你就会发火，这是最让你苦恼的地方。
回想一下：每次你对孩子发火都是因为孩子做错了吗？当你每次发完火之后孩子是什么表现呢？你了解孩子的内心世界吗？
对自己最亲近的人发脾气原因就是太了解对方了，并且太信任对方了，甚至是太过于依赖对方了，所以才理所当然的把从外界受到的打击和委屈发泄到家里最亲的人身上。即便是知道这是自己低能的表现可还是控制不住这种坏情绪。其实不管多么亲近的关系，科学理智，平等互敬的爱人方式才是遏制家庭成员坏情绪的根本。原生家庭素养决定了人发泄情绪的方式，或是简单直接粗暴或是理性转移分散。
与亲人好发火的原因：
家庭中，特别是关系亲密的家人之间，是一个相对安全包容的环境。有些时候，我们在外面受了委屈或承受一些压力，没有办法发泄出来，只好到家中进行宣泄。这是我们对待家人的时候存在着放肆性，就像孩子面对母亲，这本是很正常的一件事。但令人担忧的是，往往这种宣泄是通过非秩序沟通实现的。在压力下的我们，往往忘记了怎么好好说话。我们在宣泄过程中对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低、晦暗等等的语言。最后我们的压力得到一定的释放，给家人却带来了伤害。如果家人对我们的伤害进行反弹，家庭的冲突就会愈演愈烈。良好的家庭氛围就毁在了我们的放肆性上。
改善方法：
1、发生冲突的时候，如果一下想的不是很清楚，先停下来。到了睡前静心想一想，自己是不是又陷入单级思维，钻了牛角尖了呢？自己的要求是不是太主观了呢？自己有没有考虑到家人的感受和客观实际情况呢？
2、和亲人沟通过程中尤其是孩子，注意避免省略式沟通，如果遇到了郁闷的事情，把前因后果说出来，哪怕家人没有办法帮到忙，但是长远来看增加了家人之间的互相理解，自己的郁闷情绪也在一定程度上得到缓解。
3、认真的和孩子一起讨论实现目标的步骤和方法，如果真的可行，接受孩子的建议并努力去做。同时将那些不符合实际的目标和愿望筛选出来，得到孩子的理解。
相对亲人来说，我们往往对“别人”更有耐心，更不容易发火。朝他们发火要求他们包容自己坏脾气，这种思维很可怕，我们在宣泄过程中对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低、晦暗等等的语言，给我们亲密的人却带来了伤害，这绝对不是爱。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。