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伤透了心 好像玻璃碎片 五年的感情。现在不知道该怎么走出来
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您整备受失恋痛苦的折磨、心碎和烦恼。 第一、在亲密关系中，我们都免不了真心和投入，所有的分开和断离，都可能产生「分离焦虑」，让人不适应、不习惯、不舒服。痛苦和难受是人自然而正常的反应。5年的恋情现在决定分开，您需要给自己一点时间。 第二、有人说爱情是一把双刃剑。它可能很甜蜜，也可能很伤痛。过去的记忆又如何能一下子浅淡呢。毕竟它曾经给过您很多奇妙感受、美好希冀。 第三、您的描述很短，不知道您恋情的具体情况，现在心里很空很难受，但既然决定了分开，那么接下来，对自己的未来有什么计划、打算吗？ 综上所述，恋情是最好的成长方式之一，走出失恋后内心的隐隐渴望和焦虑，相信您会有力量去成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
失恋了该如何走出来
伤透了心 好像玻璃碎片 五年的感情。现在不知道该怎么走出来
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您整备受失恋痛苦的折磨、心碎和烦恼。
第一、在亲密关系中，我们都免不了真心和投入，所有的分开和断离，都可能产生「分离焦虑」，让人不适应、不习惯、不舒服。痛苦和难受是人自然而正常的反应。5年的恋情现在决定分开，您需要给自己一点时间。
第二、有人说爱情是一把双刃剑。它可能很甜蜜，也可能很伤痛。过去的记忆又如何能一下子浅淡呢。毕竟它曾经给过您很多奇妙感受、美好希冀。
第三、您的描述很短，不知道您恋情的具体情况，现在心里很空很难受，但既然决定了分开，那么接下来，对自己的未来有什么计划、打算吗？
综上所述，恋情是最好的成长方式之一，走出失恋后内心的隐隐渴望和焦虑，相信您会有力量去成为更好的自己。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。