一点疏忽被父母冠上狼心狗肺之名 今早给父母做早餐忘了打开蒸笼盖子，结果馒头进了点水，父亲以及其犀利的语言我折磨我的心，说我们呕心沥血为你的事如何如何，而你连蒸个馒头都不上心，你对我们父母的付出根本不放在心上，（要知道我平时可是唯唯诺诺看着父母脸色而活，连话都不敢大声说，放东西都小心翼翼不敢发出半点声音）如今被扣上忘恩不孝狼心狗肺的帽子，心快被折磨死了。 谁能告诉我我该怎么办。
一点疏忽被父母冠上狼心狗肺之名
今早给父母做早餐忘了打开蒸笼盖子，结果馒头进了点水，父亲以及其犀利的语言我折磨我的心，说我们呕心沥血为你的事如何如何，而你连蒸个馒头都不上心，你对我们父母的付出根本不放在心上，（要知道我平时可是唯唯诺诺看着父母脸色而活，连话都不敢大声说，放东西都小心翼翼不敢发出半点声音）如今被扣上忘恩不孝狼心狗肺的帽子，心快被折磨死了。
谁能告诉我我该怎么办。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
感觉你好难过，如果如你所说的，你始终都是唯唯诺诺的，那这日子过得多憋屈。如果你发表自己的见解会怎样，你记不记得你曾经是否有过公平对等的和父母交流过呢。
一、馒头惹了谁
平时你在家里家务参与的多不多，比如爸爸妈妈打扫房间会不会叫你一起做事。在一些家务事上，比如蒸馒头，炒个菜，父母是否会教你，让你一起练练。你是每天给父母做早餐，还是偶尔做一次。按理说你都给父母做早餐了，换做别的父母，可能馒头变面糊都会高兴得吃掉，那么到底问题在哪里，可以说说，父母的关系如何，家庭经济情况如何吗。
二、你不要自责
大人有许多的事情，未必和孩子说。打个比方，房子的房贷，外债，工作不顺心，夫妻有点不和睦等等，但是大人基本不会和孩子说自己的压力的，因为没有一种对等的朋友关系的认知。大人也不会给孩子道歉的，道歉方式可能是：这么冷你不知道加件衣服啊！或者是：喝点水吧，整天不喝水，叫多少遍了！明明内心想着刚才是否对孩子言语过激，抱着歉意来关心一下，结果，惯性的又没什么好语气。
平等很重要，你一时半会改变不了这种关系，但还是要找出唯唯诺诺的原因，你怕的是什么，为自己辩解会挨打吗？害怕父母吵架吗？
感谢您查看老师的回复，希望老师可以帮到你一点。
如果你再遇到不顺心又不理解的事情，欢迎随时私聊老师和老师谈谈。