压力大，经常焦虑 焦虑几个月了，工作，生活，感情，好像每一样都没处理好，三年前从稳定的工作中跳出来，找了一个自由职业，事实是这几年并没有如想象中过的好，反而更多时候会患得患失，人际关系处理的一塌糊涂，对亲密关系感到恐惧
压力大，经常焦虑
焦虑几个月了，工作，生活，感情，好像每一样都没处理好，三年前从稳定的工作中跳出来，找了一个自由职业，事实是这几年并没有如想象中过的好，反而更多时候会患得患失，人际关系处理的一塌糊涂，对亲密关系感到恐惧
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
焦虑是很典型的心理困扰，表现为对任何不起眼的小事过分的担心和顾虑，总是往不好的地方想，把自己的状态搞的越来越坏，容易导致各种事情处理的更不好，恶性循环。
建议在咨询专家的帮助下，充分认识焦虑的来源，掌握应对焦虑的办法，接受固定心理咨询，早日走出困境。