好多人都说在孕晚期得最后一个月多运动多锻... 好多人都说在孕晚期得最后一个月多运动多锻炼到时候生会好生一点，可是我在八个月往后的时间里没怎么锻炼 就只是每天上5层楼梯 然后下5层楼梯 就这样连续了15天 然后也在这八个月往后的时间里每天就走个10分钟左右的路程 在然后到了8月25号的时候开始 我就每天走路半小时 或者一小时得 直到锻炼到9.8号我要生的哪天 我想问一下有经验的人这样会不会锻炼的太少？ 到时候生的时候会比较慢 比较疼啊？？
好多人都说在孕晚期得最后一个月多运动多锻...
好多人都说在孕晚期得最后一个月多运动多锻炼到时候生会好生一点，可是我在八个月往后的时间里没怎么锻炼 就只是每天上5层楼梯 然后下5层楼梯 就这样连续了15天 然后也在这八个月往后的时间里每天就走个10分钟左右的路程 在然后到了8月25号的时候开始 我就每天走路半小时 或者一小时得 直到锻炼到9.8号我要生的哪天 我想问一下有经验的人这样会不会锻炼的太少？ 到时候生的时候会比较慢 比较疼啊？？
不用紧张的，其实你多站站也就够了，不用刻意的。
你的体重控制如何，如果控制得不错，胎儿不是很大，就不会有问题。
你需要放松心情，不要太在意具体的运动量，下雨天什么的也要注意安全，
临产前不想出门也可以的，多站站，屋子里来回走动走动就好了。
多和肚子里的孩子聊天，告诉他要一起努力哟。万安，放心。