总会莫名的心情不好 也许是想太多，也许是跟从小生长的环境有关系，还有跟现在的婚姻家庭关系，各方面都有关系吧，总会心烦，不想去上班，不想接触外界，只想把自己关在屋里。在自己想象中的世界里，一个人待着，就更不想出去外面了。不想跟别人说话，接触。想法有时候会比较极端。经常会比较伤感，发呆。等过了那个阶段，又想，自己这是干嘛呢？怎么会这样呢？哎……
总会莫名的心情不好
也许是想太多，也许是跟从小生长的环境有关系，还有跟现在的婚姻家庭关系，各方面都有关系吧，总会心烦，不想去上班，不想接触外界，只想把自己关在屋里。在自己想象中的世界里，一个人待着，就更不想出去外面了。不想跟别人说话，接触。想法有时候会比较极端。经常会比较伤感，发呆。等过了那个阶段，又想，自己这是干嘛呢？怎么会这样呢？哎……
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
听起来，你并不明白自己为什么总会有莫名的负面情绪，而且为什么想法有时会比较极端，自己并不想这样，但是控制不住，是嘛？
其实，这些都是你内心深处没有被你觉察的潜意识，潜意识来源于你的早年经历，可以通过深入的潜意识分析心里咨询探索到，进而深入的理解自己，你会有一种领悟的感觉，否则，就会被潜意识所控制。