感觉自己一点儿自信都没有，今天面试一个实... 感觉自己一点儿自信都没有，今天面试一个实习连自我介绍都紧张的说不好，感觉自己特别排斥这种场面，害怕人际关系，感觉自己有点儿病态了，根本不适合在社会上活着，没有公司喜欢我这样的人，内向的很，性格有问题。
感觉自己一点儿自信都没有，今天面试一个实...
感觉自己一点儿自信都没有，今天面试一个实习连自我介绍都紧张的说不好，感觉自己特别排斥这种场面，害怕人际关系，感觉自己有点儿病态了，根本不适合在社会上活着，没有公司喜欢我这样的人，内向的很，性格有问题。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
感觉你的描述掷地有声，坦坦荡荡的，而且非常清晰的表达了自己的情绪，一般善于描述写文字的人也善于表达。所以你并不想你自己认为的那样不讨人喜欢。
一、会说，不紧张，都不是天生的。
需要练习，从身边有一个人开始练，慢慢有两个人觉得也可以接受，等到可以在四五个人面前说话就好了。不要灰心。虽然说这需要一个过程就会练就出来，但是还是要允许自己慢慢来嘛。
二、朋友聚会的时候你表现如何呢。
朋友比起那些面试官要好很多，面试官有时候让人感觉面目可憎，而且问题刁钻，就算性格外向自信慢慢的应聘者，也会腿抖，只不过他们是硬扛罢了，内心已经风雨飘渺，脸上还故作镇定，也是不容易呢。
三、亲戚们一起家庭聚会应该没问题吧。
如果亲戚在一起吃饭，唱歌，团聚，这个时候人没道理会紧张。你觉得是为什么呢。
四、如果在自己爱的人面前，对方包容自己那就真的是放松了。
为什么会有这样的区别，是因为我们害怕陌生人，害怕有压力的环境，排斥别人对我们的审视和考核。
这些考核你的人，在他们自己的家人面前，会不会让他们的家人紧张呢，应该不会。如果说大家都是凡人，只不过是进入某个特定场景才紧张的话，考核官会不会也紧张，因为他们也需要给上司交代。这么说来，其实任何环境里，每个人都有各自的压力的。
别灰心，等你慢慢理清楚，看明白，所有人都各有各的紧张，但所有人都在故作镇定，所有人都是在努力克服内心的不适应的时候，你就会感到稍微放松点了。然后，慢慢的再做调整。
感谢您看老师的回复，希望你顺利。
如果你之后应聘或者社交中还是紧张，可以随时私聊老师和老师谈谈。老师帮你一起解决问题，放松心情。加油。别灰心。