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为什么会突然觉得心里发慌,想哭,很无助。不知道什么原因想哭,而且心有点痛。[疑问]

堕落永恒  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

可以好好地思考一下,是哪些事让你感到委屈、难过、担忧,而且还在叠加?找出来之后设法解决,如果自己不能解决,可以借助专业的心理咨询。祝好!