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对家人工作不耐烦

我是再婚家庭,老公带着一个儿子上小学了,我们有一个两岁的儿子,最近这段时间,我总是看不惯大儿子,觉得他习惯不好,有负面情绪,我们平时晚饭回我爸妈家吃,我对父母也没有耐心,总觉得他们没做好,菜不好吃家里很乱,各种不高兴。我想知道怎么办。工作中遇到点事情也是很不耐烦,嘴上不说但是心里很烦躁。这种状态我很不喜欢。。

云瑶远  
邵铃渟的回答
邵铃渟心理咨询师

看到你称呼老公的儿子叫“大儿子”,我都替大儿子觉得好温暖,照顾一个二岁的孩子已属不易,还会关注大儿子的习惯和情绪,感觉你是个很负责任的妈妈。认为对父母不够耐心,但父母也为此付出任劳任怨,让你多少有点自责,看的出来,你也是通情达理之人。最近情绪不佳,是遇到什么事了吗?什么时候开始看身边人和事不太顺眼的?愿意的话,可以和我聊一聊,看看我这个专业能给你一些什么帮助。