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每次我妈未经我同意穿进我的房间,我就想掐...

每次我妈未经我同意穿进我的房间,我就想掐死她,狠狠地掐死她!他妈的,我真的很难受,我感觉我的隐私空间不断地被侵入,我真的很痛苦!我不喜欢被窥探,不喜欢什么都被别人知道,我不喜欢我在任何人面前是透明的,那样,我觉得我无法安全,无法自信。我深信我没有做错什么,但错也不指伤害其他人,这样恶心的家人,不断地侵害我,窥探我的隐私,然后又要对他人指指点点?呵,我是自信的,我问心无愧,可是你们这些作为我的至亲不断伤害我,你又要叫我自信到哪里去,我的痛苦,懦弱,都是由于无人支持,被质疑。我是要有多勇敢,才能好好地一个人面对这一切,敌对我的人,包括我的家人?我觉得孤独,真的好孤独,全世界只有我一个人,这就是我最真实的想法了……痛苦,无法自拔,我只能幻想,这不是自己,这不是发生在自己身上的事,或者痛苦到就不管它,暂时忘记我这些吧,我累了,我只想好好睡觉好好生活……

和睦的锦竹  
刘伟的回答
刘伟心理咨询师

你好,我是壹点零心理咨询师刘伟
看了你的描述,你妈妈经常会不经过你的同意就穿进你的房间,而且她可能还有过对别人指指点点的经历,让你感觉她在窥探你也会在外人面前对你指指点点让你很没有安全感是吗?
你提到自信,你是因为家人的指指点点而变得有些怀疑自己而不自信了吗?你感到孤独想逃离这种状态,于是你开始喜欢幻想 是这样吗?
鉴于你的情况建议你和家人谈一谈
首先,你妈妈未经你允许进你的房间确实不对,但是并不一定是鬼探你或者作为指指点点的话题。
其次,你可以和她说一说你的感受,她这样不经允许就进你的房间和对他人指指点点这件事对你造成了困扰,让你没有安全感很难受
第三,关于你的安全感和自信,是否尤其他的事情影响到你的安全感和自信呢,或许需要进一步的研究探讨
希望能够帮到你,有什么问题可以联系我