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每次我妈未经我同意穿进我的房间,我就想掐...

每次我妈未经我同意穿进我的房间,我就想掐死她,狠狠地掐死她!他妈的,我真的很难受,我感觉我的隐私空间不断地被侵入,我真的很痛苦!我不喜欢被窥探,不喜欢什么都被别人知道,我不喜欢我在任何人面前是透明的,那样,我觉得我无法安全,无法自信。我深信我没有做错什么,但错也不指伤害其他人,这样恶心的家人,不断地侵害我,窥探我的隐私,然后又要对他人指指点点?呵,我是自信的,我问心无愧,可是你们这些作为我的至亲不断伤害我,你又要叫我自信到哪里去,我的痛苦,懦弱,都是由于无人支持,被质疑。我是要有多勇敢,才能好好地一个人面对这一切,敌对我的人,包括我的家人?我觉得孤独,真的好孤独,全世界只有我一个人,这就是我最真实的想法了……痛苦,无法自拔,我只能幻想,这不是自己,这不是发生在自己身上的事,或者痛苦到就不管它,暂时忘记我这些吧,我累了,我只想好好睡觉好好生活……

和睦的锦竹  
李莉的回答
李莉心理咨询师

不知道你现在多大了?感觉你对于私人空间是十分渴求的,但你妈妈似乎不想让这个界限产生,希望你和保持紧密的链接。

而且你的家人似乎非常不理解你对于自我独立的期盼,通过各种方式在侵略。这让你不胜其扰,情绪都受了很大影响,想要用逃避来解决问题。

现在的你,需要找个咨询师好好聊一聊,梳理下情绪和家人的相处模式。有需要的话,你可以私聊我。