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我好累…好想死

我好累……累到我不想讲出我所有的事情,我在想我一个14岁的孩子为什么天天想着去死,为什么所有人都不善待我,为什么先说爱的后不爱,为什么他们总用各种脏话骂我,为什么所有人都不珍惜我,为什么所有人都可以蹂躏我的身份,然后还心安理得,为什么我的朋友都走了,为什么我的家长从不理解我,我……我好累……放过我吧,我一直在想,死亡是什么感觉,我想跳楼,我真的很累很累

忆死  
杨飞燕的回答
杨飞燕心理咨询师

划破自己的胳膊,这样做可以缓解内心的痛。你感觉不到爱,感觉到的只有侮辱,蹂躏,抛弃,不被理解,好累好累,甚至有尝试死亡的念头。14年的生活,在你的感觉里有没有一个能让你想起来还有些温暖的人,不妨去他哪里吃顿饭或者睡一觉,找找有温度的感觉。