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很容易被别人影响情绪,害怕和别人,闹矛盾...

很容易被别人影响情绪,害怕和别人,闹矛盾
明知道有些人对自己很不好,居然被那些人给气到
很容易把喜怒哀乐反应在脸上
不想一直伴随着这样的性格,我应该怎么改掉这样的性格呢?

お向日葵の微笑シ  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
感觉你特别敏感,不想让别人了解你的心思,可能你觉得这样是危险的,同时,你又很容易受别人的影响,情绪,想法都容易被左右,所以,你好像无法完全地掌握自己的状态。想必你肯定很困扰,不想总是这样,是嘛?你这样的性格状态有多久了呢?
可以点击头像私聊咨询,具体深入地沟通解决。