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真的很难过

我不知道我是哪种程度的我也不敢给父母讲,我到现在还几乎没怎么自残过,但是我真的心累得要死,做了好多测抑郁的题全是中度,但是我是不是不算抑郁是不是还会很快好起来?

蓁子  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

从你的描述来看,你深受抑郁情绪的困扰,想摆脱又摆脱不了,也做了很多的测试,但是似乎没有进行有针对性的干预,建议你预约心理咨询,让专业的老师用科学的方法帮助你摆脱困扰。需要帮助可以联系我