心理自卑肿么办 我自卑已经很多年了，总是喜欢假自信……现在初三，下学期就要中考了。我感觉自己无论怎么努力都比不上别人。外貌也是，他们都说我胖，但是我已经努力减了10斤了，他们还是这样说……我一直没有方向。不知道该怎么办。。
心理自卑肿么办
我自卑已经很多年了，总是喜欢假自信……现在初三，下学期就要中考了。我感觉自己无论怎么努力都比不上别人。外貌也是，他们都说我胖，但是我已经努力减了10斤了，他们还是这样说……我一直没有方向。不知道该怎么办。。
内在的匮乏和不足，用外部东西来满足，怎么满足得了