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总是莫名其妙想哭总是莫名的想哭,可以哭

最近,不知道自己怎么了,总是伤感,莫名的想哭,我有时候会讨厌现在的自己,我不知道自己怎么了,我居然有自杀的想法,但是我不会那么做

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马海明的回答
马海明心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。
讨厌现在的自己,我可以理解到你对自己的感觉,是多么的不满意,你希望自己在过去的一些事能做的更好,可能过去的事在持续的压抑着你。
不知道你的状态从什么时候开始的,也不知道有没有见过医生,可能你处在一个非常抑郁的状态,我希望你能更重视自己的状态,多向外寻求帮助,如果你愿意,请和我说说吧。