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集负面情绪于一身,真的很失败

我虽然测试是轻度抑郁,但是本人日常还抱有悲观,自卑的情绪,不会交际,不擅言辞表达,测试还表明本人性格柔弱,协调管理能力欠缺。虽然我知道自己的这些问题,也还没到厌世的地步,但通过软件测试反映这些问题,瞬间感觉自己一无是处,整个一个loser。为什么会有我这样的人存在啊???

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柯岩的回答
柯岩心理咨询师

听了你的描述,感觉到你现在也许处在一个很关键的位置上,向前向后只在一念之间。

虽没到厌世的地步,但也不排除往这个方向发展的可能,建议真的要好好重视起来了,早发现早认知,早调整,才能免去更严重的后果和压力。不知道你有没有意愿改变呢,希望帮助到你